診断が変わることは統計的に見ても多いことが分かります。このため、正確な診断のためには一定期間通院して、症状の経過を医師に報告し続ける必要があります。

ストレスや不安を自分でコントロールする方法として深呼吸をご紹介します。

ある研究によると、脳の一部の発達がうつ病と関連しているかもしれません。

ベンゾジアゼピン系の抗不安薬、睡眠薬の持つ依存性などの問題点、副作用について解説し、減量方法についても説明します。

精神疾患のざっくりとした分類方法をお伝えしたいと思います。大事なポイントは、考え方、思考回路です。

精神科・心療内科に行くメリットを解説します。

双極性障害（躁うつ病、双極症）はうつ病を繰り返し、躁状態も出現します。治療には薬物療法、心理社会的支援などが必要です。

はじめて心療内科や精神科の受診に緊張する方は多いです。緊張する理由は人それぞれですが、よく見る理由をあげていきます。

ボルチオキセチン（商品名トリンテリックス）とは抗うつ薬（うつ病の治療薬）です。ボルチオキセチンには、感情を改善させる効果だけでなく、認知機能を改善させる効果もあります。

適応障害とうつ病や不安症の違いついて解説します。