なにが精神症状なのか知るために、精神症状や関連症状の一覧をご紹介します。

うつ病とは、持続的に気分が落ち込み続け、思考力や行動力が低下し、以前できていた日常生活ができなくなる精神疾患です。

社交不安症（対人恐怖症または社会不安障害）とは人に見られる場面で強い緊張、不安、恐怖が出るもので、パニック発作や吐き気が出ることもあります。

パニック症の症状、治療について説明しています。

不眠症の治療には睡眠習慣やナイトルーティンが必要と言われています。詳しく解説します。

統合失調症の症状（陽性症状、陰性症状、認知機能障害）や治療について詳しく解説します。

不眠の原因となる病気や精神疾患がある場合でも、睡眠薬を使うことはあります。また、精神疾患とはいえない程度の不安で眠れないこともありますから、その場合は睡眠薬だけ使うことがあります。

不安・緊張・恐怖をやわらげる方法、対処法について解説します。

強迫性障害という精神疾患の症状や治療について詳しく説明します。

抗うつ薬はどのくらい続けた方が良いのか聞かれることがあります。これについて以下に解説します。 目次 抗うつ薬とは 抗うつ薬の継続期間 どのような場合に抗うつ薬を使うか 自己判断の中止 抗うつ薬は中止できる 抗うつ薬とは 抗うつ薬とはうつ病の治療薬のことで、うつ病だけでなく、パニック障害、不安症、PTSD、強迫症など様々な精神疾患の治療にも使われます。 抗うつ薬を継続すると、2週間ほどで効果が少しずつ現れてきて、2ヶ月くらい継続すると効果がかなり安定してきます。よくある間違った抗うつ薬の使い方はつらい時だけ抗うつ薬を飲んだり、日によって用量を変えたりする不安定な使い方です。このような方法では抗うつ薬の効果がないため、毎日継続することが必要です。 抗うつ薬の継続期間 抗うつ薬にはうつ病の再発予防効果があります。うつ病は再発しやすい病気です。うつ病の治療で抗うつ薬を使う場合、うつ病の症状が無くなった後も（寛解した後も）、再発を防ぐために4〜9 ヵ月間またはそれ以上の期間、抗うつ薬を続けることが望ましいと考えられています。症状が無くなる前の段階を含めれば